甘氨酸镁： 镁的甘氨酸络合物

[英文名称]：Magnesium glycinate

[分 子 式]：Mg(C2H4NO2)2·H2O

[分 子 量]：190.44

[物理性能]：白色粉末，易溶于水，难溶于乙醇。

 甘氨酸镁在技术上是镁 盐 因此含有一个镁和两个甘氨酸分子。也被称为二甘酸镁，这种膳食补充剂是一种安全的方法来引入额外的镁到你的饮食中，虽然镁在许多食物中很容易获得，如绿叶蔬菜， 鱼 , 坚果 种子、豆类和全谷物。甘氨酸形式的镁特别是非常好地被身体吸收，这意味着它是非常有效的饮食补充。